Ingrédients: laitue iceberg ou romaine 2 blancs de poulet 2 tranches de pain de mie huile d'olive Pour la sauce César : 6 cas de mayonnaise 1 cas de lait 1 cas de jus de citron 3 cas de parmesan 1 càcde moutarde...
En savoir plusIngrédients: Feuilles de salade tranches de saumon fumé noix bleue tomatessushis Préparation: Lavez vos feuilles de salade et vos tomaes. Les égouttez et les découpez. Disposez dans une assiette, avec les noix,...
En savoir plusIngrédients: 1/2 Salade type iceberg 1 Oignon blanc 4 Blanc de poulet cuits Graines salade mix ( tournesol, chia, lin, sésame)Sauce vinaigrette au citron Préparation: Laver et découper la salade iceberg. Éplucher...
En savoir plusIngrédients: 250 Gr de langues d'oiseau 1 Boite de thon 1 Boite de maïs 2 Tomates 1 Trio de poivron 1 Échalote Épices pour salade4 Œufs durs Préparation: Faire cuire les pâte langues d'oiseaux comme indiqué sur...
En savoir plusIngrédients: Concombre tomates cœur de bœuf oignons nouveauxbasilic Préparation: Laver et couper vos légumes. Les disposer dans une assiette, décore. Servir.
En savoir plusIngrédients: 2 blancs de dinde 1 oeuf 1 cas de Maïzena 1 cas de jus de citron 1 tasse de chapelure sel, poivre 60 gr de parmesan quelques feuilles de salade2 brugnons 1 tomate Préparation: Dans un bol fouetter l'oeuf...
En savoir plusIngrédients: Quelques feuilles de salade iceberg 2 Tomates 2 Nectarines bien mures Du fromage au choix ( bleue, mozzarella. . . )Sauce vinaigrette Préparation: Laver et égoutter vos fruits et votre salade. Couper...
En savoir plusIngrédients: Trio de poivrons de l'ails quelques feuilles de basilic 1 bon filet d'huile d'olive sel, poivrevinaigre balsamic ( facultatif) Préparation: Tout dabord lavez les poivrons, coupez les en deux, enlevez...
En savoir plusIngrédients: 6 Fenouils 6 Courgettes Huile d'olive Sel, poivre4 Gousses d'ails émincées Préparation: Éplucher et couper les légumes. Les faires cuires dans le panier vapeur de la cocotte minute, avec un fond d'eau...
En savoir plusIngrédients: 6 Grosses pommes de terre cuite a la vapeur 1 Bocal de poivrons a l'huile(maison) 1 Boite de maïs 1 Petite barquettes de tomate cerise 1 Boite de thon 3 Oignon nouveau 2 AvocatHerbes assaisonnement...
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