750 grammes
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entrees

Fougasse fromages

15/10/2019

Ingrédients: 250 Gr de farine La moitié d'1 sachet de levure du boulanger 170 Ml d'eau tiède 1 Càc de sel fin 2 Cas d'huile5 4 Cas decreme fraîche Fromage râpe, fromage parmesan, édam,,,, Des olivesMarjolaine Préparation:...

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Nigiris

19/09/2019

Ingrédients: 400 gr de riz rond Eau 2 Cas de sucre 2 Cas de vinaigre de riz kiri saumon anguilles poulpes crabe crevettesauce soja ou wasabi Préparation: Faire cuire le riz comme convenu sur le sachet. Le rincer...

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Socca

18/09/2019

Ingrédients: 250 Gr de farine de pois chiche 500 Ml d'eau 2 Cas d'huile d'oliveSel, poivre Préparation: Préchauffez votre four 250°C. Mélangez la farine, le sel et l’huile d’olive puis ajoutez l’eau comme une pâte...

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Fougasse a l'oignon et a la soubressade

04/09/2019

Ingrédients: PÂTE 250 Gr de farine 1 Sachet de levure du boulanger 170 Ml d'eau tiède 2 cas de sucre 1 Càc de sel 2 Cas d'huile GARNITURE 700 Gr d'oignons 50 gr de sucre 1 Càc de sel 1 soubressade Des olives vertes...

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Nems jambon fromages

24/07/2019

Ingrédients: Feuilles spring rolls 4 Cas de ricotta, 4 Cas de crème fraîche Parmesan, 3 fromages râpé3 Tranches de jambon râpé Préparation: Mélangez tous les ingrédients. Disposez un petit paquet sur le bord de...

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Nems de bœuf

14/07/2019

Ingrédients: 1 Paquet de feuilles a srping rolls 2 paquet de vermicelle de soja 400 gr de Boeuf haché 1/2 oignon 1 petit Bol de champignons noirs 1 carotte râpé 4 gousses d'Ails 2 Cas de sauce soja 2Cas de sauce...

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Salade de céréales

04/07/2019

Ingrédients: 1/2 Sachet de mix céréales ( quinoa, riz, sésames.) 2 Tomates 1/2 Concombre 1/2 Poivron 1 Petite boite de maïs Thon1 Petite boite de pois chiches Préparation: Faire cuire les céréales comme indiquez...

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Salade océane tendre perle

27/06/2019

Ingrédients: 500 Gr de pâtes "perles" 1 Sachet de saumon fumé 1 Pot d'oeufs de saumon 150 Gr de petites crevettes 1 Échalote Ciboulette, sel, poivre Le jus de 2 citron8 Cas d'huile d'olive Préparation: Faire cuire...

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Tarte du soleil au légumes

23/06/2019

Ingrédients: 2 Pâte feuilletées 4 Oignons 2 Tomates1 Fromage ail et fines herbes Préparation: Préchauffer le four a 200°C. Éplucher et couper les oignons, les faire revenir dans une poêle huiler, une fois translucide...

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Taboulet de boulgour

16/06/2019

Ingrédients: 100 gr Boulgour 2 Tomates 1 Oignon 1 poignée de radis 1/4 de concombre trio de poivrons 2 poignées de raisins secs blanc et noirs 2 càs de bai de gojii ( facultatif) menthe Sel Poivre 1 Jus de citronhuile...

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